Hiếm muộn cho đến hiện nay vẫn là một vấn đề trăn trở của nhiều gia đình mặc dù khoa học đã có những bước tiến vượt bậc. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn hiếm muộn, trong đó có những căn nguyên ở người phụ nữ với các lý do khác mà chị em không thể ngờ tới.

Chị em mắc bệnh nha chu
Một nghiên cứu ở trường ĐH Helsinki – Phần Lan đã phát hiện vi khuẩn Porphyromonas gingivalis, có nhiều trong nước bọt, liên quan đến bệnh nha chu, làm cản trở quá trình thụ thai ở phụ nữ. Không ai có thể ngờ rằng, vi khuẩn gây nha chu ở phụ nữ lại làm giảm khả năng thụ thai xuống 3 lần. Do đó, phụ nữ cần chăm sóc sức khỏe răng miệng, duy trì vệ sinh răng miệng tốt khi có kế hoạch mang thai.

Bệnh đường tiêu hóa
Nghe có vẻ không liên quan nhưng thật ra khi đường tiêu hóa gặp vấn đề như viêm loét dạ dày, cơ thể rất dễ bị thiếu chất vì mệt mỏi, ăn uống kém hay không tiêu hóa được thức ăn. Ngoài ra, do ruột nằm gần cấu trúc xương chậu, việc chữa trị những vấn đề loét ruột, viêm ruột thừa có dùng đến phẫu thuật cũng có thể ảnh hưởng đến khu vực này và có thể gây ra hiếm muộn cho phụ nữ sau phẫu thuật.

Ngừng thuốc tránh thai chưa đủ lâu
Cơ thể sẽ cần một khoảng thời gian để điều hòa lại hormone trong cơ thể. Nhiều chị em có thể thụ thai ngay trong vài tuần đầu sau khi ngừng thuốc, tuy nhiên nhiều khả năng sẽ phải chờ đợi vài tháng, thậm chí 1 năm để có thai. Nếu chị em đang dùng vòng tránh thai hay que cấy để tránh thai, hãy nhớ đến gặp bác sĩ để lấy chúng ra khỏi cơ thể.

Ăn quá nhiều đồ bổ
Một số chị em đều cho rằng, ăn nhiều thực phẩm bổ để tăng cường sức khỏe và khả năng sinh sản. Nhưng việc ăn quá nhiều đồ bổ lại trở thành “hại” hơn lợi. Những thực phẩm, dược liệu thuộc hàng “sao” như hàu, nhân sâm cũng không có nhiều tác dụng tăng khả năng thụ thai bằng một chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng và đem lại đúng những dưỡng chất mà cơ thể cần. Hiểu một cách đơn giản, không có loại thực phẩm thần kỳ nào có thể cung cấp 100% chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Đó là lý do vì sao bạn cần ăn đa dạng các nhóm thực phẩm.

Lười khám bệnh
Đây là vấn đề phổ biến hiện nay. Hầu hết các cặp vợ chồng không có thói quen đi khám sức khỏe định kì. Bạn nghĩ rằng mình hoàn toàn khỏe mạnh, bạn tập thể dục, ăn uống đều đặn, không ốm, nhưng điều đó không có nghĩa cơ quan sinh sản của bạn không có vấn đề. Hãy dành một ít thời gian đi khám định kỳ phụ khoa để kiểm tra xem bạn có gặp rắc rối về buồng trứng, tử cung hay âm đạo. Việc điều trị sớm, dứt điểm sẽ giúp bạn có cơ hội thụ thai nhanh hơn.

Hiểu sai về ngày rụng trứng
Về mặt lý thuyết, bạn chỉ có thể thụ thai khi tinh trùng gặp được trứng trong khoảng thời gian 24 giờ kể từ khi trứng rụng. Nhưng nếu đó là lý do để bạn chỉ chuyên chú tìm kiếm ngày rụng trứng mà bỏ qua những ngày gần với mốc này, chẳng hạn như 4-5 ngày trước và sau ngày rụng trứng thì chắc chắn bạn đã bỏ lỡ cơ hội thụ thai tốt nhất của mình. Trứng chỉ tồn tại được trong vòng 24 giờ sau khi rụng, tinh trùng có thể sống sót đến 7 ngày sau khi ra khỏi cơ thể nam giới, việc quan hệ chăn gối khoảng 2-3 lần mỗi tuần có thể giúp bạn đảm bảo luôn có sẵn các tinh binh cho thời điểm trứng chính và rời khỏi nang trứng.