ĐỔ MỒ HÔI ĐÊM, NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ GIẢI PHÁP

Trong thực tế, đổ mồ hôi vào ban đêm là một trong những triệu chứng mãn kinh phổ biến nhất, có đến 75% phụ nữ trải qua triệu chứng này trong thời kỳ mãn kinh.

Đổ mồ hôi ban đêm có thể gây cảm giác không thoải mái và bị ức chế. Khi một người phụ nữ tiếp cận thời kỳ mãn kinh, cô ấy sẽ có nhiều câu hỏi về các triệu chứng mất ngủ, bốc hỏa, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục… và cả mồ hôi vào ban đêm. Hiểu được điều gì sẽ xảy ra, tại sao những triệu chứng này xảy ra và cách điều trị là giải pháp tốt nhất giúp chị em cải thiện sức khỏe, tinh thần được thoải mái.

Đổ mồ hôi ban đêm, được gọi là “hyperhidrosis ngủ”, mồ hôi có thể từ ít đến nhiều. Thông thường, đổ mồ hôi ban đêm có thể rất mãnh liệt khiến chúng làm gián đoạn giấc ngủ của một người phụ nữ, điều này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày.

Các dấu hiệu và triệu chứng của đổ mồ hôi ban đêm tương tự như những cơn nóng, nhưng chúng xảy ra trong lúc ngủ. Hầu hết phụ nữ đổ mồ hôi ban đêm theo đợt từ nhẹ đến trung bình, nhưng khoảng 25% trong số họ bị các đợt nặng.

1. Các triệu chứng thường gặp của đổ mồ hôi ban đêm:

Đổ mồ hôi
Nóng bừng đột ngột
Tim đập nhanh
Đau đầu
Ớn lạnh
Buồn nôn
Chất lượng giấc ngủ kém

2. Ai thường bị Đổ mồ hôi ban đêm?

Nhiều phụ nữ ở độ tuổi 40 và 50 trải qua tình trạng đổ mồ hôi ban đêm, thường bắt đầu trước khi ngừng chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ bắt đầu phát hiện các triệu chứng này từ 2 đến 10 năm trước khi mãn kinh xảy ra – khoảng thời gian này được gọi là tiền mãn kinh.

3. Hậu quả gây ra:

Các triệu chứng của đổ mồ hôi ban đêm có thể làm rối loạn giấc ngủ một cách đáng kể, khiến cho việc ngủ ngon giấc trở nên khó khăn. Bởi vì điều này, những phụ nữ bị đổ mồ hôi ban đêm thường:

Mất ngủ
Rối loạn giấc ngủ
Khó tập trung
Kiệt sức
Cáu gắt, mức độ căng thẳng rất cao

4. Nguyên nhân gây ra đổ mồ hôi ban đêm:

Nguyên nhân nội tiết:

Trong thời kỳ mãn kinh, mức sản xuất estrogen bị suy giảm. Sự thay đổi này ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – một phần của não chịu trách nhiệm về điều hòa nhiệt độ cơ thể. Kết quả là, ảnh hưởng đến một loạt các phản ứng sinh lý dẫn đến nóng ran hoặc đổ mồ hôi ban đêm.

Các nguyên nhân khác gây ra đổ mồ hôi đêm:

Những nguyên nhân y khoa hiếm gặp chẳng hạn như tiểu đường, lo âu, điều kiện thần kinh, ngưng thở khi ngủ, ung thư và rối loạn tuyến giáp.
Bộ khăn trải giường, phòng ngủ và thời tiết nóng, khi ngủ nằm mơ, ăn các thực phẩm nóng cay, rượu, sử dụng một số loại thuốc uống…

5. Điều trị đổ mồ hôi ban đêm:

Điều trị đổ mồ hôi ban đêm thường bắt đầu với thay đổi lối sống.

Mặc những quần áo có chất liệu mát, phòng ngủ có máy lạnh, thực hiện các bước để giảm căng thẳng, cải thiện chế độ ăn uống, tập thể dục và tăng cường sức đề kháng.

Trong khi những thay đổi lối sống có thể giúp giảm mồ hôi ban đêm và cải thiện giấc ngủ, thì phương pháp điều trị có thể hữu ích trong việc giảm mồ hôi ban đêm – Bổ sung thảo dược là phương pháp điều trị tối ưu nhất giải quyết nguyên nhân gốc rễ của các triệu chứng mãn kinh: mất cân bằng nội tiết tố.

Hiện nay, các nhà khoa học Châu Âu đã tìm ra sự kết hợp đột phá 2 tinh chất thảo dược quí từ thiên nhiên.

FITOHELP, nhập khẩu 100% từ Châu Âu, đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt TPCN Châu Âu, là sản phẩm TIÊN PHONG trên thị trường Việt Nam sở hữu công thức kết hợp đột phá giữa Tinh dầu Hoa Anh Thảo & Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành.

Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành là một Phytoestrogen có tác dụng giống estrogen nội sinh của cơ thể giúp bổ sung lượng nội tiết tố nữ bị thiếu hụt, an toàn khi sử dụng thường xuyên, lâu dài.
Tinh dầu Hoa Anh Thảo tốt cho phụ nữ trung niên, chứa hàm lượng cao Acid Gamma – linolenic (GLA), một acid béo thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, đóng vai trò như “Chiếc xe vận chuyển” đưa Isoflavones đi khắp cơ thể, bổ sung vào những nơi thiếu hụt, tránh tình trạng “dư thừa”, cân bằng và điều hòa hormones, khi kết hợp với nhau sẽ làm tăng tác dụng và công dụng của cả hai.

FITOHELP – Viên uống bổ sung Estrogen & cân bằng nội tiết tố nữ, nhập khẩu 100% từ Châu Âu, kết quả nghiên cứu thành công từ các nhà khoa học Châu Âu, Tây Ban Nha, sản phẩm tiên phong tai Việt Nam sở hữu bộ đôi kết hợp ‘’Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành và Tinh dầu hoa anh thảo ‘’ , có tác dụng bổ sung nội tiết tố dành cho phụ nữ 35+, cho ra công dụng thần kỳ, giúp hỗ trợ điều trị: