MÃN KINH SỚM: “ÁC MỘNG” ĐỐI VỚI PHỤ NỮ 35+

Mãn kinh sớm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tâm sinh lý, đời sống tình dục cũng như hình thái bên ngoài của người phụ nữ. Do xã hội ngày càng phát triển, nhiều yếu tố tác động dẫn đến tình trạng mãn kinh sớm ở độ tuổi mà tưởng chừng như không ngờ tới 35+.

Theo thống kê từ WHO năm 2014, tỉ lệ phụ nữ mãn kinh sớm chiếm 6%, nghĩa là cứ 20 phụ nữ sẽ có hơn 1 người bị mãn kinh sớm
Theo nhiều nghiên cứu từ Hàn Quốc, số phụ nữ mãn kinh sớm chiếm gần 10% trong độ tuổi từ 35-40.
Theo Viện Thay đổi Xã hội và Kinh tế Ấn Độ, 4% phụ nữ nước này mãn kinh trong độ tuổi 29-34. Đối với nhóm tuổi 35-39, tỷ lệ này lên tăng gấp đôi (8%), quá sớm so với độ tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ thế giới là 51.

Đó là những số liệu cho thấy nhiều phụ nữ bước vào thời kì mãn kinh ngay cả khi đang trong giai đoạn “đỉnh cao” của tuổi thanh xuân. Vì thế, hiểu được những dấu hiệu của mãn kinh sớm và tìm cách khắc phục cơn “ác mộng” này là điều mà phụ nữ cần phải biết.

Những dấu hiệu rõ rệt cảnh báo “Mãn kính sớm”

Rối loạn kinh nguyệt:
Ở tuổi 35+, rối loạn kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất cảnh báo nguy cơ mãn kinh sớm: chu kỳ kinh và số ngày kinh có thể ngắn/dài hơn bình thường, lượng kinh nguyệt ít, thưa dần, màu kinh bất thường,…

Khô âm đạo:
Theo một số nghiên cứu, có tới 40 – 60% phụ nữ ở độ tuổi 35+ bị khô âm đạo đang trong giai đoạn mãn kinh sớm.
Nguyên nhân: trong quá trình chuyển đổi mãn kinh, buồng trứng bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn để chuẩn bị cho việc chấm dứt kinh nguyệt (tức là mãn kinh), dẫn đến sự suy giảm estrogen, gây khô âm đạo.

Nóng bừng:
Là triệu chứng vận mạch của thời kì tiền mãn kinh (cảm giác nóng phừng phừng đột ngột vùng ngực, cổ và mặt). Các cơn nóng bừng bắt nguồn từ phản ứng của cơ thể với sự giảm cung cấp hormone estrogen.

Mất ngủ:
Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng ở độ tuổi 35+, phụ nữ khi mất ngủ thường xuyên phải nghĩ ngay đến nguyên nhân do sự mất cân bằng nội tiết tố.

Các triệu chứng rõ rệt cảnh báo nguy cơ Mãn kinh sớm ở phụ nữ 35+

Ngoài ra, còn các dấu hiệu khác cảnh báo tình trạng Mãn kinh sớm như: Làn da khô, nhăn, sạm, nám, tàn nhang; tóc xơ, dễ gãy rụng; cơ thể sồ sề, đổ mồ hôi đêm,…

Nguyên nhân dẫn tới mãn kinh sớm

Phần lớn nguyên nhân dẫn tới mãn kinh sớm là do cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen.
Yếu tố tâm lý: Phụ nữ hiện đại có nhiều nỗi lo như chăm sóc gia đình, nuôi dưỡng con cái, áp lực về kinh tế. Nếu không được san sẻ, người phụ nữ dễ bị căng thẳng, mệt mỏi và rơi vào tình trạng trầm cảm, dẫn đến suy giảm hoặc mất cân bằng nội tiết tố.

Ngoài ra còn có các yếu tố khác như: thói quen sống không lành mạnh (hút thuốc, uống rượu bia, lạm dụng ăn kiêng,…), di truyền, cắt bỏ tử cung, hóa trị, xạ trị…

Thăm khám định kì để kiểm tra lượng nội tiết tố trong cơ thể

Hậu quả của mãn kinh sớm.

Mãn kinh sớm dẫn đến tình trạng khô âm đạo khiến cho việc giao hợp trở nên đau đớn, có thể chảy máu, giảm ham muốn, gây tâm lý ngại gần chồng, mất tự tin, thiếu chủ động,… Điều này có thể đẩy tình cảm vợ chồng và hạnh phúc gia đình đến ranh giới rạn nứt.
Rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng hormone ở phụ nữ 35+ là một tình trạng bệnh lý về kinh nguyệt của nữ giới. Nếu không điều trị kịp thời có thể chuyển thành bệnh ác tính: u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, polyp tử cung,…
Mãn kinh sớm khiến nhan sắc và cân nặng của phụ nữ bị biến đổi trầm trọng: Da trở nên khô sạm, nám, tàn nhang…; tóc khô xơ gãy rung; cơ thể trở nên sồ xề,…
Các bệnh lí: loãng xương, tim mạch, huyết áp, suy giảm trí nhớ…

Giải pháp giúp phụ nữ nói không với mãn kinh sớm

Đối mặt với cơn “ác mộng” mang tên mãn kinh sớm, phụ nữ cần có các phương pháp ăn uống, tập luyện, giảm căng thẳng và đặc biệt phải biết kết hợp sử dụng những sản phẩm bổ sung nội tiết tố estrogen tự nhiên, an toàn, hiệu quả.

Hiện nay, các nhà khoa học Châu âu đã tìm ra sự kết hợp đột phá 2 tinh chất thảo dược quí từ thiên nhiên “Tinh dầu Hoa Anh Thảo & Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành.

Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành là một Phytoestrogen (giống estrogen nội sinh của cơ thể) nhưng được sản xuất từ thực vật, bổ sung lượng nội tiết tố nữ bị thiếu hụt.
Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng cân bằng, vận chuyển isoflavones đến những nơi cơ thể bị thiếu hụt, tránh tình trạng dự thừa, cân bằng một cách tối ưu, ngoài ra còn có tác dụng điều hòa hormones, kích thích các tuyến nội tiết, hỗ trợ sản xuất hormones. Điều này dẫn đến sự cân bằng không chỉ estrogen trong cơ thể, mà cả các hormones nữ khác.

Đặc biệt khi 2 thành phần này kết hợp sẽ cho công dụng tăng thêm rất nhiều lần.

FITOHELP – Viên uống bổ sung Estrogen & cân bằng nội tiết tố nữ, nhập khẩu 100% từ Châu Âu, với công thức kết hợp hoàn hảo giữa Tinh dầu Hoa Anh Thảo và Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành, cho ra công dụng thần kì giúp hỗ trợ làm chậm quá trình mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng khô âm đạo, giảm nóng bừng và mất ngủ, chống lão hóa, làm đẹp da…