THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH KÉO DÀI BAO LÂU?

Thời kỳ tiền mãn kinh, hoặc chuyển tiếp thời kỳ mãn kinh, bắt đầu vài năm trước khi mãn kinh. Đó là thời điểm buồng trứng bắt đầu sản xuất ít estrogen hơn, thường bắt đầu ở độ tuổi 40 của phụ nữ, nhưng cũng có thể bắt đầu ở độ tuổi 30 hoặc thậm chí sớm hơn. Cùng FITOHELP tìm hiểu ngay các thông tin quan trọng vè thời kỳ này nhé!

Thời kỳ tiền mãn kinh kéo dài cho đến khi mãn kinh – thời điểm buồng trứng ngừng quá trình rụng trứng. Trong 1 đến 2 năm cuối của thời kỳ tiền mãn kinh, sự sụt giảm estrogen diễn ra tăng tốc. Ở giai đoạn này, nhiều phụ nữ có các triệu chứng mãn kinh.

Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh xuất hiện nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe & tinh thần

Tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?

Thời gian trung bình của thời kỳ tiền mãn kinh là 4 năm, nhưng đối với một số phụ nữ, giai đoạn này có thể chỉ kéo dài vài tháng hoặc tiếp tục trong 10 năm. Thời kỳ tiền mãn kinh kết thúc khi phụ nữ trải qua 12 tháng mà không có kinh nguyệt.

Dấu hiệu tiền mãn kinh là gì?

Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh thường có một số triệu chứng mãn kinh, bao gồm:

Bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm, còn được gọi là triệu chứng vận mạch (VMS)
Đau ngực
Hội chứng tiền kinh nguyệt diễn ra ở mức độ nghiêm trọng hơn
Ham muốn tình dục thấp hơn
Mệt mỏi
Kinh nguyệt không đều
Khô âm đạo; khó chịu khi quan hệ tình dục
Rò rỉ nước tiểu khi ho hoặc hắt hơi
Tiểu gấp (nhu cầu cấp bách đi tiểu thường xuyên hơn)
Tâm trạng lâng lâng
Khó ngủ

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng tiền mãn kinh

Các triệu chứng tiền mãn kinh của tôi là bình thường hay có gì đáng lo ngại?

Kinh nguyệt không đều là điều phổ biến và bình thường trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên nếu có những thay đổi về máu kinh nguyệt, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân khác:

Kinh nguyệt của bạn rất nhiều hoặc có cục máu đông.
Chu kỳ của bạn kéo dài hơn vài ngày so với bình thường.
Bạn có đốm sau khi quan hệ tình dục.
Chu kỳ của bạn xảy ra gần nhau hơn.

Nguyên nhân gây chảy máu bất thường bao gồm các vấn đề về nội tiết tố, thuốc tránh thai, mang thai, u xơ tử cung, các vấn đề về đông máu hoặc hiếm khi là ung thư.

Tiền mãn kinh được chẩn đoán như thế nào?

Thông thường, bác sĩ có thể chẩn đoán tiền mãn kinh dựa trên các triệu chứng của bạn. Xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone cũng có thể hữu ích, nhưng nồng độ hormone của bạn đang thay đổi trong thời kỳ tiền mãn kinh. Có thể hữu ích hơn nếu thực hiện một số xét nghiệm máu vào các thời điểm khác nhau để so sánh.

Tôi có thể mang thai nếu tôi đang trong thời kỳ tiền mãn kinh?

Có thể. Mặc dù khả năng sinh sản suy giảm trong giai đoạn tiền mãn kinh nhưng bạn vẫn có thể mang thai. Nếu bạn không muốn mang thai, bạn nên sử dụng một số hình thức ngừa thai cho đến tuổi mãn kinh (bạn đã trải qua 12 tháng mà không có kinh nguyệt).

Đối với một số phụ nữ, việc mang thai có thể khó khăn khi họ ở độ tuổi cuối 30 đến đầu 40 do khả năng sinh sản giảm.

Có phương pháp điều trị nào có thể làm dịu các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh không?

Nhiều phụ nữ muốn giảm bớt sự khó chịu của các triệu chứng tiền mãn kinh bằng cách bổ sung estrogen tự nhiên (phyto-estrogen) & điều hòa hệ thống nội tiết tố nữ. Liệu pháp này được đánh giá an toàn & hiệu quả khi sử dụng lâu dài.

Để tìm hiểu thêm về liệu pháp bổ sung estrogen tự nhiên cho phụ nữ từ sau độ tuổi 35, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết: